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Renforcer son aura pour ne plus se sentir épuisé émotionnellement

Vous ne le savez peut-être pas, mais votre énergie est une ressource limitée que vous devez préserver, autrement vous pouvez finir vos journées en ayant l’impression d’avoir fait un marathon après avoir eu une discussion. Faites ces techniques et suivez les conseils relatifs à ce qui pourrait saper votre énergie pour optimiser votre énergie et garder une aura saine.



Voici une liste de toutes les choses qui pourraient affaiblir votre aura :


  • Le manque d'exercice

  • Une mauvaise alimentation

  • Alcool, drogues, tabac

  • Manque d'air frais

  • Le stress

  • Manque de repos

Essayer d’adopter de meilleures habitudes concernant tout ce qui précède. Si vous avez du mal à trouver la motivation pour suivre ces habitudes saines, réfléchissez à leur impact non seulement sur votre corps physique, mais également sur les énergies de votre corps.


Que pouvons-nous faire pour renforcer son aura ?


Technique n°1 : fermez votre circuit énergétique


Si vous trouvez que parler à certaines personnes vous épuise et que vous n’avez plus d’énergie, il se peut que ces personnes prennent l’énergie de votre aura souvent involontairement.

Souvent, ces personnes utilisent l’énergie des autres pour compléter leur énergie. Si des gens vous disent qu’ils se sentent mieux après avoir parlé avec vous, c’est souvent parce qu’ils utilisent votre énergie.

Vous pouvez et devez avoir le contrôle de votre énergie. Pour ce faire, vous devez fermer votre circuit d’énergie. Des courants d’énergie circulent à l’intérieur et autour de vous dans votre champ aurique. Si vous laissez votre circuit ouvert, d’autres personnes peuvent trop facilement s’en nourrir.


Comment faire ?


Lorsque vous parlez avec une personne qui draine souvent votre énergie, croisez vos chevilles et rapprochez vos mains pour toucher vos pouces et vos doigts, cela va fermer votre circuit. L’énergie circule à l’intérieur et autour de vous mais ne sera pas transmise aux autres.

Si vous pratiquez cette technique régulièrement, vous vous sentirez probablement plus énergique à la fin de la journée!


Technique n°2 : Technique de respiration énergétique


Votre respiration est essentielle pour revitaliser vos réserves d’énergie et compléter votre énergie aurique. L’une des principales causes de la faiblesse de l’énergie aurique est le manque d’air frais. Néanmoins, la manière dont vous respirez est également très importante.